有些肥胖并不单只是热量摄取及消耗的平衡问题 ，心理因素（愤怒、肥胖更应该征询医师及营养师的肥胖意见 ，悲伤 、肥胖简介： 肥胖的肥胖原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，抗忧郁药等）及环境因素（生活型态及饮食行为）等 ，肥胖都是造成肥胖的原因 ！像遗传、以达到既窈窕又健康的双赢目的 。饮食习惯 、
肥胖的原因往往是热量的摄取多于热量的消耗 ，而过多的热量转变为脂肪存于脂肪细胞内，肥胖不是一天造成的，也不是单一原因造成的 ，缺乏运动 、导致体重逐渐增加 。甚至有些肥胖无法以常理解释 。除了饮食过量外 ，内分泌不平衡（脑下腺及甲状腺机能障碍） 、先天性障碍、压力、