食用油、冬季胡萝卜、进补佳品大米

　　做法 ：羊肉切小块，羊肉孜然粉、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2 、卜焖胡萝卜切小丁

　　1 、米饭葱切段、冬季根据个人喜好放孜然粉、进补佳品胡椒粉、羊肉姜切片 、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、卜焖把淘洗好的米饭米倒入电锅 ，锅内加少许油放入八角 、冬季水开后放入切好的进补佳品羊肉大火煮开

　　3 、锅内加水 ，羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、葱姜 、精盐大火煮开

　　6 、

　　材料：新鲜羊肉、等羊肉变白色捞出备用

　　4 、按照正常焖米饭的过程进行即可