爆香蒜末后，混搭油六成热时 ，酸甜再放番茄酱，美味白糖、菠萝

　　13 、咕老

　　12  、混搭里脊切成大块。酸甜将蛋液倒入肉中混合均匀 。美味

　　混搭出的菠萝酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材 ：猪里脊 、鸡蛋面粉

　　做法 ：

　　1  、咕老

　　15、混搭

　　8 、酸甜大火加热油锅，美味盐、菠萝

　　14、咕老

　　10 、菠萝、炒匀 ，

　　4、虾仁炸至金黄捞出。

　　9、加入适量盐 、煮开 。蒜 、菠萝切块。白醋 、

　　2、肉块和虾仁分别蘸上面粉。放入虾仁炸 。与里脊混合 ，准备好原料。锅内留底油 。

　　18、鸡蛋打成蛋液。大虾

　　配料 ：葱 、生抽、出锅前洒入少量葱花装饰 。

　　6、加少许水，

　　17 、再放肉块炸至微黄捞出 。放入虾仁和肉块、料酒腌十五分钟 。番茄酱、大蒜切成末。大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁 ，

　　7 、

　　11、滴入少量白醋。

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　　5、

　　3  、锅内入油。放白糖 。菠萝块炒匀 。

　　16 、入肉块复炸至金黄捞出。加少量水淀粉熬至汁黏稠。