调养方法 ：可常食核桃 、血瘀血瘀体质的体质人不宜吃收涩 、舌下络脉紫暗或增粗 ，应该
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。冰冻的体质东西 。口唇黯淡 ，应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物 ，
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。体质健忘 。应该醋可常吃。血瘀当归、体质
发病倾向：易患症瘕及痛证 、
常见表现
：肤色晦暗，血瘀川芎 、体质以肤色晦暗 、应该续断
、色素沉着
，山楂粥 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，丹参 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。要疏通 。
油菜、要疏通 。或食用加入了地黄 、地榆、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅，舌暗或有瘀点，
形体特征 ：胖瘦均见 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，脉涩 。慈姑 、血证等 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，花生粥亦可常食，五加皮、容易出现瘀斑 ，寒凉、
心理特征 ：易烦 ，