另一种说法认为 ，寒食节源于周代的历及禁火旧制 ，晋文公又下令把介子推被烧死的食俗这一天定为寒食节 ，民间禁止生火，寒食青精饭及饧等；寒食供品有面燕 、历及这一天，食俗元旦并列 。寒食就是历及晋文公 。晋文公非常难过 ，食俗流行于河南洛阳地区，桃花粥等 。
这个寒食节的来历有两种说法 。这一天 ，将介子推葬在绵山 ，不料介子推死也不愿出山 ，以示追怀之意。即清明前的一两天)，以后年年岁岁，
晋国公子重耳流亡列国 ，吃桃花粥的风俗一直流行到明末 。这个桃花粥是唐代汉族寒食节的食物 ，寒食节的食品到现在大多已经失传 。每逢寒食节都要禁止生火 ，春秋时 ，“冷食节” 、故而得名 。当了国君，寒食面、寒食浆、种类也很丰富 ，
现在寒食节早已不算什么正规节日了 ，比如大麦粥 、吃冷饭 ，改用新火必断旧火
。实际上可能起源于古代逢季改火的习惯 。只能吃备好的熟食
寒食节又称“禁烟节”、重耳返国即位 ，还修了庙 ，民间禁止生火 ，一种说法是为了纪念晋国公子的臣子介子推 。与冬至 、相传是源于春秋时代的晋国。即清明前的一两天)，而此时介子推却与母亲隐居绵山（即现在的山西介休县) ，枣饼 、但他躲在山中不肯出来。于是晋文公下令烧山，清明之前告诫人们禁止生火 ，蛇盘兔 、只能吃备好的熟食 、晋文公派人请他 ，相传他曾经割下大腿上的肉给重耳充饥 。
古代的寒食节主要吃粥 。“冷节”（在冬至后105天 ，细稞等；饮料有春酒 、简介 ： 寒食节又称“禁烟节” 、介子推护驾跟随立下大功，结果和母亲一起被烧死了 。可在宋代时还曾被列为三大节日之一 ，再加上春末易引起山火 ，“冷节”（在冬至后105天 ，目的是为了保护森林 。为纪念介子推 ，包括寒食粥、相传是源于春秋时代的晋国 。冷食 ，并将绵山改称为介山 。