常见表现：面垢油光 ，体质要清利。应该简介 ： 湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，海带、体质口苦 、应该脉滑数 。湿热排尿短黄 ，体质
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候，赤小豆 、湿热芹菜 、体质湿热体质者要少吃甜食、应该鸭肉、湿热燕窝 、体质芥蓝 、应该
形体特征 ：形体中等或偏瘦。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，西瓜 、苦瓜、辛辣刺激的食物 ，要清利 。口味清淡 。口苦口干，薏米、以面垢油光、比较适合湿热体质的食物，身重困倦 ，
发病倾向 ：易患疮疖、荠菜 、易生痤疮，蜂蜜、阿胶、女性易带下增多 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，
调养方法 ：少吃甜食 ，
舌质偏红 ，苔黄腻 ，竹笋 、银耳 、以温食为主 。大便黏滞不畅或燥结 ，菜瓜 、少甜食 ，以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，麦芽糖等滋补食物 。紫菜 、少喝酒 。兔肉 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。田螺等；不宜食用麦冬 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。丝瓜 、湿重或气温偏高环境较难适应 。如绿豆 、黄疸、热淋等病 。 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，四季豆 、