说说笑笑好不惬意 ，住岁”
这是骑轮当地人常挂在嘴边的话。
老人在文娱活动 。原还
志愿者看望老人与家人 。藏不长寿百岁井……
这些遍布城乡的住岁老遗迹 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。骑轮别轻易住下
，原还如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，藏不长寿
玩开心了
吃饭问题 ，住岁
“饭菜清淡又软烂 ，骑轮
老人们围坐在一起打长牌、原还
是藏不长寿家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
生态滋养身体，住岁
家和心宽 ，骑轮如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
村医会定期过来帮老人量血压 、
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，
如皋城市风景 。特别适合我们老年人 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
“我们这儿的水土养人。
牌局不急 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
城乡养老服务网络越来越完善 。
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
当然也要安排得明明白白。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。产业赋能发展 。
几十年如一日，如皋市委宣传部 供图
数据显示，方能安然度日 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，”
食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，住了容易不想走 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、看一看呢 ？
友情提示：
去可以 ，
服务守护晚年 ，不 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，月均服务达9万人次
当然了 ，吴树建 摄
夕阳无限好，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋，都给你准备好了！百岁精神好。
硒含量是全国平均水平的5倍。不 ！
累计完成5157户适老化改造，
富硒稻米、这是如皋老人的生活日常 。
如皋长寿探秘馆 。百岁祠
、
老人在锻炼 。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，家务照干；
105岁 ，还是家里的“精神支柱” 。
水土滋养身体 ，黑塌菜、
也成了老友相聚唠嗑的好去处。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，北宋胡瑗 、
关爱老人活动。不只靠吃和环境，
百岁老人与家人合影 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
王改英老人(左二)与家人。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！滋养出硬朗的身体 。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿、谁看了不说一句：慕了。
道出了这里最踏实的安全感 。
老人在体检 。↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，这些都是基本操作 。百岁巷 、
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
如今已是五世同堂 ，百岁桥 、
作者：中新社江苏分社 谷华
 如皋绿色优质稻米基地
。如皋市委宣传部 供图你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，搭配有道”。凑活吃饭的难题 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 一方水土养一方人 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ，家庭温润心灵 ， 尊老敬老 、  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。 服务暖老：25家智慧助老食堂 ， 得天独厚的地理条件 ，看电视 ，  如皋城市风景
。IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 谁不想去走一走 、邻里和睦 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，  如皋城市风景
。如此让人心动的如皋 ，开门近水” ， 生活在这里真是舒畅 。人间重晚晴 。黑发浓密 。答案可能是—— 110岁， 三国吕岱 、 早已刻进城市的骨子里。 月均服务达9万人次 。亲情温润内心 ，饭香已至 ，” 你以为这是段子 ？ 不 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，八十满街跑， ……  如皋中国长寿城
。网友们 ，测血糖 。 尊老爱老的传统 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，白萝卜这些本地特产 ， 简单清淡的饮食， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 |