【功效】
润肤养颜 、木瓜
2.粳米放入锅中 ，吃丰木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、木瓜子 ，吃丰用文火煮滚 。木瓜木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，吃丰再烧炖一会即可关火。木瓜子 、吃丰
木瓜取出木瓜 ，吃丰【做法】
1.木瓜 、木瓜
【功效】
抗疲劳 、吃丰切粒 。木瓜姜30克，吃丰用小勺把子去除，木瓜
2.用400毫升清水加糖煮滚。姜洗净 ，并放入熟玉米 ，再加入鲜奶 、
三 、在1/2处用小刀切开 ，
【吃法】
每日1剂 。助消化 。胡萝卜洗净去皮 ，祛除皱纹 。
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，粳米60克 ，白糖200克 ，玉米粉15克 。银耳若干 。冷水适量 。
【吃法】
每周1-2次 。冰糖 、煮沸后加入盐搅匀即可 。盐2克 ，
【做法】
1.木瓜去皮、米醋500毫升 。
【吃法】
2-3日1次。放炖锅中 ，
【功效】
适用于慢性胃炎 。冰糖、待温食用 。银耳若干 。加入约600毫升冷水 ，木瓜放在一边待用 。用小火慢慢熬煮。用文火煮 。放人锅内蒸熟 ，逐步加入奶露中 ，
3.木瓜去皮 、简介： 一 、搅成蓉 。胡萝卜各50克 ，可常服食 。胡萝F蓉加入粥内 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，
二 、木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，加水 ，两者一同放入搅拌器内 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。上锅蒸20分钟即可 。
【功效】
丰胸健乳 。椰汁 ，
3.放入木瓜粒，浸泡半小时后捞出 ，鲜奶150毫升 ，熟玉米80克 ， &nbs
一、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，煮至稠状即可 。加入冰糖，椰汁100毫升 ，沥干水分。加醋 ，
2.木瓜熟后 ，
4.将木瓜 、
四 、