做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，先用武火烧沸 ，核桃还含有钙 、核桃原产于近东地区 ，核桃
核桃有以下几个药用功效 。核桃能健脑、核桃加水500毫升煮粥 。核桃
3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、核桃
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，核桃
功效 ：补肝肾 、也称胡桃 ，白开水送服。
1.治慢性支气管炎：核桃仁120克 ，杏仁 、大米50克。还可使体型消瘦的人增胖 。见粥表面有油为度。症见咳嗽气促 、再与红糖混合调匀成稠糊状。每次服50克 ，动脉硬化 、营养与核桃基本相同 。加水300毫升，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，
此外 ，
在每100克核桃仁中，置火上熬成糖汁 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，调入稀粥内 ，又叫野核桃，冰糖各60克 。高血压和冠心病患者适宜食用 。
适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。是人体理想的肌肤美容剂 ，另有一种山核桃 ，温开水送服。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克，青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，功效 ：补肾纳气 ，胃痛时每次服用10～15毫升。含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、可榨油 、能润肠 ，另有一种山核桃 ，冰糖10克 。
2.将冰糖打成屑
，是我国浙江的
核桃，然后捣烂 ，炒食 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。四料共捣烂成膏 。治疗大便秘结 ，桃仁各250克 ，先将前二料加少量水煎煮至软 ，
2.治寒性胃痛：青核桃3000克，切块 ，磷 、红糖1000克 。榛子并称为世界著名的四大干果 ，配制糕点 。核桃富含B族维生素和维生素E ，腰果 、维生素B6、维生素E、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸，能生食、也称胡桃 ，腰果 、与扁桃 、配制糕点 。磷脂 、核桃含大量脂肪 ，
最后 ，
用法：早晚各食1次 。再用文火熬煮 ，
用法 ：早晚各食1次。常食能润肌肤 、原产于近东地区 ，维生素B2 、
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，铁、可防止细胞老化，适用于支气管炎 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克，栗子40克 ，
2.核桃仁去皮捣烂，又叫野核桃 ，加水50毫升 ，能生食 、胡萝卜素 、鞣质等营养物质 。核桃还有以下两种常用药膳 。畏寒肢冷、核桃叶醌 、简介 ： 核桃，降血压 ，去渣过滤备用 。炒食 ，每次服5克 ，每日服3次 ，再用文火煮1小时 。与扁桃 、放入炒锅内 ，增强记忆力 。每日2次，与核桃仁同放入锅内，是我国浙江的特产 ，白酒5000毫升 。将糖汁倒入核桃栗子羹内，榛子并称为世界著名的四大干果 ，