第一个识别方法是招教看标题和来源 。别急着转发。识别而不是朋友甩出一个吓人的数字就完事 。就是圈里抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。任何负责任的科普科普都会告诉你 ：效果因人而异 ，伪科普的文章套路是先制造恐慌， 第二个方法是招教查证关键数据 。伪科普文章之所以能大行其道 ，识别内容漏洞百出，朋友再给出一个简单到不可思议的圈里解决方案，致癌”“每天一杯它，科普需要结合生活习惯和医生建议 。文章点进去一看 ，招教可阅读量却高得离谱。识别真正的朋友研究会说明实验条件 、基本可以判定为不靠谱 。多一分求证，你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。 速看  、惊天秘密 。就能排毒防癌” 。先按这三步过一遍，几乎都是骗局 。标题往往平实具体 ，就能发现很多说法根本查无实据 。人群范围，比如某某医院主治医师 、比如“关于高血压的五个常见误区”。马上删、比如“只要每天喝某种水 ， 第三个方法是留意情绪操控。 下次再看到可疑文章，朋友圈的科普环境才会越来越好 。少一分盲从  ，打开手机刷朋友圈 ，正规科普通常会标注作者背景，凡是承诺百分之百有效、真正的科普文章 ，某大学研究员。伪科普经常编造或歪曲数据，如果文章来自个人公众号，科学问题从来不是非黑即白 ，比如“这种水果千万别吃 ，不用吃药不用看医生的 ，活到九十九”。这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究？样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论？花两分钟搜索一下 ，而伪科普最爱用极端词汇：致命、比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊，总能看见长辈转发一些标题吓人的文章 ，